鉀(jia)是(shi)人們不要少(shao)(shao)了的(de)少(shao)(shao)量風格，鉀(jia)陰(yin)正(zheng)(zheng)(zheng)陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)陽(yang)(yang)(yang)正(zheng)(zheng)(zheng)離子約占增重的(de)0.2%，均勻在175克左右時(shi)間，98%都(dou)存在于(yu)(yu)細(xi)胞膜(mo)內。食用(yong)中90%鉀(jia)陰(yin)正(zheng)(zheng)(zheng)陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)陽(yang)(yang)(yang)正(zheng)(zheng)(zheng)離子都(dou)在被他人們吸取利用(yong)。沒問題人鉀(jia)是(shi)順(shun)利通過腎(shen)臟(zang)小便，透析女性(xing)因腎(shen)功用(yong)衰(shuai)退都(dou)沒辦法小便鉀(jia)陰(yin)正(zheng)(zheng)(zheng)陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)陽(yang)(yang)(yang)正(zheng)(zheng)(zheng)離子，故此高鉀(jia)女性(xing)十(shi)分多。鉀(jia)陰(yin)正(zheng)(zheng)(zheng)陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)陽(yang)(yang)(yang)正(zheng)(zheng)(zheng)離子與鈉(na)陰(yin)正(zheng)(zheng)(zheng)陰(yin)陽(yang)(yang)(yang)陽(yang)(yang)(yang)正(zheng)(zheng)(zheng)離子是(shi)一種對，對形(xing)成細(xi)胞內外融于(yu)(yu)壓的(de)平橫(heng)起通常效應。

起居中碳水化合(he)物鉀比腎臟(zang)排掉(diao)鉀的份量高，則易導致高鉀血(xue)癥（高危性(xing)行為(wei)消費人群(qun)）。高鉀血(xue)癥的風險有運動(dong)神經力(li)量問題表演(yan)：手腿無力(li)，四(si)肢及口周感受麻痹等(deng)。心(xin)臟(zang)，十分重要病問題表演(yan)：心(xin)跳慢慢地(di)、心(xin)室纖顫、心(xin)臟(zang)，十分重要病驟停。

餐食掌握：嚴格的掌握鉀運動(dong)量(liang)量(liang)，以防高鉀血(xue)癥(zheng)。一天運動(dong)量(liang)2~3g。

1 少(shao)吃或(huo)不吃高(gao)鉀(jia)食(shi)物(wu)(wu)：根據自己(ji)的血(xue)鉀(jia)>6.0mmol/時，建議避免所有極(ji)高(gao)鉀(jia)的食(shi)物(wu)(wu)，尤其(qi)是(shi)粗雜糧、堅(jian)果(guo)、動物(wu)(wu)內臟。

2 多(duo)吃低(di)鉀(jia)食物。

3 食(shi)物吃(chi)前水煮(zhu)或冷凍，水煮(zhu)、焯水、浸泡(pao)、冷凍等可以降低食(shi)物中的鉀含量。

菜可泡發半時(shi)間(jian)綜上所述或氽水(shui)5分鐘(zhong)，再烹(peng)調，肉(rou)食(shi)存放低好(hao)溫(wen)保溫(wen)后再烹(peng)調，果(guo)加(jia)糖氽水(shui)好(hao)棄水(shui)里吃果(guo)肉(rou)。

4 忌口一(yi)些特制(zhi)調味(wei)品，比如低鈉鹽(yan)、低鈉醬油等，是腎功能不全及血(xue)透腎友的絕對禁忌。